En este artículo, vamos a explorar en detalle los Trastornos del Sueño más comunes que afectan a muchas personas en todo el mundo. Abordaremos sus síntomas característicos, sus posibles causas y, lo que es igualmente importante, cómo aliviar y mejorar la calidad del sueño. Los trastornos del sueño pueden tener un impacto significativo en la …
Trastornos del sueño: Cuáles son los más comunes Read More »
Los ataques de pánico son experiencias que cualquier persona puede experimentar en algún momento de su vida. Estos episodios de intensa ansiedad y miedo repentino pueden manifestarse de manera sorprendente y desconcertante, llevando a sensaciones abrumadoras de temor y malestar físico. Aunque su aparición puede ser aterradora, comprender qué son y cómo identificarlos resulta fundamental …
Las neurosis hacen parte de las estructuras clínicas planteadas por Freud, en el espectro en el que también incluye las psicosis y perversiones. Las neurosis son trastornos psicológicos que se manifiestan en patrones disfuncionales de pensamientos, emociones y comportamientos, y a menudo se asocian con la incapacidad para manejar adecuadamente el estrés y las tensiones …
El estrés laboral ha emergido como una problemática omnipresente en el mundo moderno, afectando a empleados de todos los sectores y niveles jerárquicos. La creciente competencia, la presión por alcanzar objetivos, largas jornadas laborales y la constante conexión digital han contribuido a su propagación. Este fenómeno no solo afecta el rendimiento y la productividad en …
Las Personas Altamente Sensibles son el enfoque central de este apasionante artículo. Sumérgete en el fascinante mundo de aquellos individuos que poseen una sensibilidad intensa y profunda hacia su entorno y las emociones. Exploraremos las características únicas de estas personas, desde su capacidad para captar sutilezas hasta su empatía sobresaliente. Acompáñanos en este viaje de …
Personas Altamente Sensibles: ¿Eres una de ellas? Read More »
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que ha impactado a millones de personas en todo el mundo, dejando una huella dolorosa en la vida de quienes la experimentan y en la de aquellos que los rodean. Es una condición compleja que va más allá de la tristeza ocasional y puede manifestarse de …
La manipulación emocional es un tema complejo debido a que es una práctica que se ejerce en muchos casos de modo sutil, y que termina por afectar la salud mental de la víctima desde diferentes niveles. Exploraremos cómo ciertas personas y situaciones pueden aprovecharse de nuestras emociones para influir en nuestras decisiones y comportamientos. Desde …
Manipulación emocional: Qué es y cómo combatirla Read More »
Ello yo y superyó, son las tres instancias psíquicas planteadas por Sigmund Freud, en su segunda tópica. El fascinante mundo de la psicología y psicoanálisis, nos invita a sumergirnos en las profundidades de la mente humana y comprender los complejos mecanismos que rigen nuestro comportamiento y pensamiento. En este artículo, nos adentraremos en una de …
Ello, yo y superyó: ¿Qué son las instancias psíquicas? Read More »
La Asociación Libre es uno de los temas más importantes de la clínica psicoanalítica. ¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona tu inconsciente? ¿Qué hay detrás de tus pensamientos y emociones? Una herramienta psicológica que se utiliza con frecuencia para explorar el inconsciente es la asociación libre. La asociación libre es una técnica que se …
Las conductas tóxicas en las relaciones de pareja son dinámicas disfuncionales que afectan emocional y mentalmente a las dos personas que conforman un vínculo de pareja. Cuando estás iniciando una relación de pareja estás en esa primera etapa que se le denomina el enamoramiento. Bajo esta etapa es muy difícil que evalúes los comportamientos de …
Conductas tóxicas en las relaciones de pareja que afectan tu salud mental Read More »
