Cómo combatir la ansiedad con prácticas sencillas
Cómo combatir la ansiedad es una de las preguntas más comunes que escucho en consulta, debido al aumento de personas que se sienten desbordadas por el estrés, producto de las dinámicas de un mundo cada vez más caótico. Aprender a conocernos a nosotros mismos y gestionar nuestras emociones y pensamientos, puede ser difícil en una …
Cómo combatir la ansiedad con prácticas sencillas Read More »
