Algunas de las consecuencias del perfeccionismo para una persona, son un constante estado de sufrimiento y angustia, porque todo lo que va a realizar ya sea tareas hogareñas, sus deberes laborales, sus acciones o comportamientos, deben ser excelentes, debido a que, de alguna manera se ha caracterizado a lo largo de su vida por hacer …
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Los beneficios de hacer ejercicio para la salud mental son múltiples, y es importante resaltarlos, teniendo en cuenta que en muchas ocasiones tomamos la decisión de realizar ejercicio físico para mejorar nuestro cuerpo, tener un control de nuestro peso y otras razones que son básicamente externas. También, encontramos la necesidad de incluir el ejercicio por …
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Estos consejos para controlar la irritabilidad te pueden ayudar a mejorar tu vida, toda vez que el comportamiento irritable, trae consecuencias tanto para ti, como para las personas que viven en tu entorno. La irritabilidad se destaca por ser un estado de ánimo en el que la persona reacciona negativamente ante cualquier estímulo, detonando en …
Existen preguntas frecuentes que normalmente se hacen a los psicólogos en torno al ejercicio de la profesión. Esto es normal, teniendo en cuenta que a la hora de empezar un proceso psicológico, es normal que surjan muchas dudas, que lo mejor es resolver ara iniciar la terapia sin ningún tipo de inseguridad que entorpezca el …
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Bienvenido a este espacio en donde podrás solucionar dudas, aprender y fortalecer tus saberes en las áreas de Psicología y Psicoanálisis. Mi compromiso está orientado hacia el cuidado de la Salud Mental de las personas, y por esto abro la puerta a un espacio de sensibilización, autoconocimiento y exploración de la Psicología Humana.
La relación entre Autoestima y Psicoanálisis ha sido muy estudiada desde diferentes esferas de la Psicología, debido a que es un tema que se vincula directamente con la autopercepción y el equilibrio Psíquico. Diferentes autores han explorado el tema de la autoestima desde diversas perspectivas, pues más allá del imaginario positivo que asociamos a esta …
Autoestima y Psicoanálisis: Características especiales Read More »
